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Coaching Post-Partum

EXPERTS EN SANTÉ DISPONIBLES AU BOUT DES DOIGTS

Nous savons à quel point les premiers moments de la parentalité sont doux et joyeux dès qu’ils sont aussi remplis d’anxiété et de questionnement. Nous aspirons tous à devenir de bons parents et à donner à nos enfants le meilleur de nous-mêmes. Nos coachs spécialisés en développement néonatal et en santé des mamans vous offriront soutien et conseils pour faire face aux défis du quotidien. Nous reconnaissons que chaque famille et chaque enfant est différent et notre équipe possède une abondance d’expérience et de connaissance pour bien vous soutenir dans votre nouvelle routine de famille.

DES FORFAITS À LA HAUTEUR DE VOS BESOINS QUI PEUVENT INCLURE

Un service de messagerie web 24h/24h et 7 jours/7 jours.  Toutes vos questions répondues par courriel dans un délai de 8heures. Écrivez-nous à toute heure de la nuit, lorsque vos questions sont fraîches en tête et nous vous répondrons avec les meilleures pratiques recommandées actuellement et avec nos trucs utiles.

Un service de messagerie web 24h/24h et 7 jours/7 jours.

Toutes vos questions répondues par courriel dans un délai de 8heures. Écrivez-nous à toute heure de la nuit, lorsque vos questions sont fraîches en tête et nous vous répondrons avec les meilleures pratiques recommandées actuellement et avec nos trucs utiles.

Un service de message texte 24h/24h et 7 jours/7 jours.  Toutes vos questions répondues à travers 3 plages de réponse par jour. Des rendez-vous téléphoniques sont aussi disponibles. Planifiées selon vos besoins, ces rencontres vous permettront de faire de la résolution de problème de façon personnalisé et de répondre à toutes vos questions associées à votre nouvelle routine. Il n’y a rien de mieux que de se parler de vive voix.

Un service de message texte 24h/24h et 7 jours/7 jours.

Toutes vos questions répondues à travers 3 plages de réponse par jour. Des rendez-vous téléphoniques sont aussi disponibles. Planifiées selon vos besoins, ces rencontres vous permettront de faire de la résolution de problème de façon personnalisé et de répondre à toutes vos questions associées à votre nouvelle routine. Il n’y a rien de mieux que de se parler de vive voix.

Des visites à domicile sont aussi disponibles.  Organisé au moment qui vous convient le mieux. Certaines choses nécessitent une rencontre et peuvent difficilement être faites à travers un appel téléphonique. L’importance du contact face à face avec un professionnel de la santé est sans contredis plus efficace que toutes autres approches de résolution de problème.

Des visites à domicile sont aussi disponibles.

Organisé au moment qui vous convient le mieux. Certaines choses nécessitent une rencontre et peuvent difficilement être faites à travers un appel téléphonique. L’importance du contact face à face avec un professionnel de la santé est sans contredis plus efficace que toutes autres approches de résolution de problème.

 
 

QU’EST CE QUE LE COACHING PEUT VOUS APPORTER?

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Rétablissement suite à l’accouchement

Nous passons énormément de temps à préparer l’arrivée d’un nouveau bébé et pourtant très peu de temps à se préparer à prendre soin des nouvelles mamans. Le corps d’une femme est fort et magnifique, mais devenir enceinte et tout ce qui vient par la suite, pousse ce corps au-delà de ses limites. Une grande attention est nécessaire afin de vous aider à bien récupérer. Ignorer les besoins du corps d’une nouvelle maman peut amener des conséquences à long terme et des problèmes de santé qui seront, en fin de compte, aussi néfastes pour votre bébé. Les problèmes communs rencontrés en post-partum peuvent être : de la douleur persistante, des caillots sanguins, de l’incontinence, des hémorroïdes, des douleurs musculaires, la diastase des grands droits, des mamelons craquelés, des infections à levure, des mastites, de l’anémie, de la perte de cheveux & des rapports sexuels douloureux… Nos coachs peuvent vous aider à vous rappeler de prioriser votre santé afin que votre corps guérisse bien. Elles vous montreront des petits trucs pour prendre du temps pour vous même alors que vous n’avez des yeux que pour votre nouveau-né. Rappelez vous, une maman en santé fait un bébé en santé!

Développement du nouveau-né

Votre bébé changera et grandira à vu d’oeil dans les premières années de sa vie. Puisque chaque enfant est différent et progressera selon son rythme, il peut être difficile de déterminer si le développement de votre enfant demeure sur la bonne voie. Heureusement, nos coachs sont des experts en développement et pourront vous aider à garder un oeil rassurant sur leur progrès. De plus, nos coachs possèdent une panoplie de trucs et d’exercice que vous pourrez réaliser avec vos enfants pour les aider à atteindre leur plein potentiel. Nous voulons que vous profitiez de chaque moment au maximum sans trop de tracas.

Optimisation du sommeil

Il y a une raison pourquoi l’industrie du sommeil des enfants est aussi prolifique. Le sommeil est tellement important. Malheureusement, il n’existe pas de trucs magiques de gadgets ou de techniques miracles qui fonctionneront à tout coup avec chaque bébé et chaque famille. Notre objectif est de vous supporter à adopter une attitude positive et flexible face aux besoins de sommeil de votre enfant tout en favorisant votre propre sommeil. En sachant que votre routine évoluera constamment comme le fera votre bébé. En tant qu’infirmière néonatale, nous avons de nombreux trucs pour favoriser le sommeil du nouveau-né, mais nous voulons que vous gardiez en tête qu’être parent la nuit signifie d’entretenir une relation avec votre nouveau-né et que notre approche pour vous aider sera différente d’une famille à l’autre. Grâce à nos services, vous n’aurez pas à lire tous les livres sur le sujet, nos coachs vous aideront à établir des attentes réalistes et à établir le support personnalisé dont vous avez besoin pour maximiser votre repos.

Nutrition et allaitement

Ce n’est pas parce que l’allaitement est promu comme quelque chose de normal que toutes les femmes ont de la facilité. Nos experts expérimentés et rassurants peuvent vous aider à atteindre vos objectifs d’allaitement maternel, avec des conseils et du soutien pratique adapté à vos besoins. Si vous voulez tirer votre lait à la pompe ou offrir de la formule nous vous apporterons aussi à travers ce processus. Nous croyons fortement que : un bébé nourri est un bébé heureux, peu importe la façon. Lorsqu’il sera temps d’introduire les aliments solides, nous pouvons aussi vous guider de façon saine pour garder votre bébé souriant. Les bébés joufflus et en santé sont nos préférés!  

Soutien émotionnel - gestion du stress et de l’anxiété

Tout changement peut générer du stress et de l’anxiété, mais rien ne peut compétitionner avec le fait de devenir parent. Un certain niveau de stress et d’anxiété est attendu durant cette transition, mais cela peut facilement devenir accablant et mettre beaucoup de pression sur la santé mentale des nouveaux parents. Nos coachs sont dûment formés en relation d’aide et écoute active, deux techniques facilitant la réduction du stress et de l’anxiété. Nos coachs seront vos accompagnateurs objectifs, sans jugements et surtout empathique à tous ses changements dans votre vie. La différence entre une mauvaise journée et des symptômes de dépression post-partum est parfois difficile à reconnaître. Nos coachs seront donc là pour vous aider à reconnaître les symptômes de façon préventive et à vous diriger vers des ressources spécialisées de façon précoce. Les études démontrent largement les bénéfices reliés aux counselings téléphoniques et aux visites à domicile, fourni par une infirmière de façon flexible et attentionnée, pour la prévention de la dépression post-partum.

Organisation de la vie de famille

Une bonne préparation à l’arrivée de bébé implique bien des choses, mais fait toute la différence dans votre adaptation à vos nouveaux rôles de parents. Il y a plusieurs façons de se préparer votre maison et votre routine à l’arrivée de votre nouveau-né. Nous vous aiderons à trouver un rythme bien à vous et à balancer vos nouvelles responsabilités. Des trucs simples peuvent faire une énorme différence entre le calme et le chaos. Notre équipe vous apportera le calme à travers la sagesse.